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Orario Corsi 2019- 2020

  Lunedi Martedi Mercoledi  Giovedi Venerdi
  Palestra Scuole Elementari Capriano Palazzetto dello sport Molinetto palestra scuole medie Molinetto Palazzetto dello sport Molinetto Palestra Scuole Elementari Capriano Teatro Oratorio Capriano palestra scuole medie Molinetto Palazzetto dello sport Molinetto palestra scuole medie Molinetto
09.00/9.30   Ginnastica corsa A     Ginnastica Posturale         Ginnastica corsa A  
09.30/10.00   Ginnastica corsa A     Ginnastica Posturale         Ginnastica corsa A  
10.00/10.30   Ginnastica corsa B               Ginnastica Corso B  
10.30/11.00   Ginnastica Corso B               Ginnastica Corso B  
11.00/11.30                      
 
18.00/18.30 Viet Gioco Sport (5-10 anni)         Viet Gioco Sport (5-10 anni)   Ti.Bo.C      
18.30/19.00 Viet Gioco Sport (5-10 anni)   Ti.Bo.C     Viet Gioco Sport (5-10 anni) Ginnastica Posturale Ti.Bo.C      
19.00/19.30 Viet Agonisti e Adulti   Ti.Bo.C Viet Gioco Sport 5-10 anni   Viet Agonisti e Adulti Ginnastica Posturale   Viet Gioco Sport 5-10 anni    
19.30/20.00 Viet Agonisti e Adulti Ginnatica Corso C (19.30-20.15)   Viet Gioco Sport 5-10 anni   Viet Agonisti e Adulti T.i.Bo.C   Viet Gioco Sport 5-10 anni   Ginnatica Corso C (19.30-20.15)
20.00/20.30   Ginnatica Corso C (19.30-20.15)   Viet Agonisti e Adulti   Viet Agonisti e Adulti T.i.Bo.C   Viet Agonisti e Adulti   Ginnatica Corso C (19.30-20.15)
20.30/21.00   Ginnastica Corso D (20.15-21,00)   Viet Agonisti e Adulti   Viet Agonisti e Adulti     Viet Agonisti e Adulti   Ginnastica Corso D (20.15-21,00)
21.00/21.30       Viet Agonisti e Adulti         Viet Agonisti e Adulti   Ginnastica Corso D (20.15-21.00)
21.30/22.00       Viet Agonisti e Adulti         Viet Agonisti e Adulti    
Palazzetto dello sport Molinetto
Palestra Scuole Elementari Capriano
Teatro Oratorio Capriano
palestra scuole medie Molinetto

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Corso DIFESA PERSONALE

TI Aspettiamo Giovedi 07/02/2019 vi aspettiamo                                                                                                                                                                                

                                         "PROVIAMO & IMPARIAMO
A DIFENDERCI"

                                         ASD CHIM DAI BANG

TI ASPETTIAMO GIOVEDI 7 FEBBRAIO

Tutti i primi Giovedi del mese dalle 20.00 alle 21.30

  Palestra delle scuole medie di Molinetto Via resistenza 2

Consigliato abbigliamento comodo . Costo 5€ a lezione

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Bozza Calendario Attività agonistica 2019-2020

CALENDARIO ATTIVITA' AGONISTICA 2019-2020

 20 OTTOBRE 2019  1a tappa Lombardia Circuit Fight Monticiari

20 OTTOBRE 2019 CAMPIONATO REGIONALE KJ e G&P Montichiari

NOvembre 1 Tappa Golgen CUP Lazio

MARZO 2 Tappa Golden Cup Liguria

Aprile 3 Tappa GOLDEN CUP Lombardia

Maggio Capionato Italiano assoluto Lignano

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            

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RICHIESTA NEWS DIFESA PERSONALE

SAM logo difesa

Finito lo stage gratuito e viste le numerose richieste siamo a comunicarvi che nell'area difesa personale sotto il menu difesa personale è possibile inviare una mail con i dati mail e cellulare al fine di essere sempre aggiornate sugli eventi inerenti alla difesa personale. Non è necessaria la registrazione

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T.I.BO.C & BW (BoxerWorkout)

 DEDICATI QUALCHE ORA PER RICOSTRUIRE , EMOZIONARTI E PERCHE' NO TONIFICARTI IL TUO CORPO DOPO LA TUA GIORNATA HAi BISOGNO .

SUDORE E FATICA  SARANNO GLISTRUMENTI PER RIGENERARE IL TUO SPIRITO

T.I.BO.C a MOLINETTO DI MAZZANO presso le SCUOLE MEDIE il GIOVEDI dalle 18.00 alle 19.00

                                                                                                               il MARTEDI dalle 18.30 alle 19.30

T:I:BO:C a CAPRIANO DEL COLLE presso le SCUOLE ELEMENTARI  Di FENILI BELASI il MERCOLEDI dalle 19.30 alle 20.30

 T.I.BO.C & BOXERWORKOUT

Risultati immagini per fitbox 

ESERCIZI DI KICK BOXING A RITMO DI MUSICA SI ALTERNANO A WORK OUT INTENSIVI CHE
METTONO IN MOTO MUSCOLI CHE NON PENSAVI DI AVERE

TI GARANTIAMO SUDORE E FATICA …....
E TANTO DIVERTIMENTO!!!!!!!!!!!!!!

PER INFO PAOLA 3939269827                                                   Risultati immagini per fitbox

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