Orario corsi T.I.BO.C 2020/2021

Written by Super User on 05 Dicembre 2020. Pubblicato in T.I.BO.C

VISTO IL PERIODO E' GRADITA CONFERMA DI PARTECIPAZIONE INVIANDO messaggio su whatsapp al 3939269827 per garantire il distanziamento sociale. In caso di sintomi febbrili rimanete a casa, verrà sempre controllata la temperatura all'arrivo

CORSI DI T.I.BO.C & BOXER WORKOUT e GINNASTICA POSTURALE

La palestra "il TEATRO DELL'ORATORIO DI CAPRIANO DEL COLLE"    .

CAPRIANO DEL COLLE TEATRO DELL'ORATORIO

 

POSTURALE

  

T.I.BO.C e Boxer Workout

Mercoledì

18.30-19.20 

 

19.30-20.20 

 

MOLINETTO DI MAZZANO, PRESSO PALESTRA "SCUOLE MEDIE"

 

T.I.BO.C e Boxer Workout

Avanzato

 

Martedì

   18.00-18.50    

Giovedì

  18.00-18.50    

 

 

 

Attenzione: gli orari dei corsi possono subire variazioni in base ai nuovi eventi del calendario sportivo. Scrivete a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. oppure tel. 3939269827 per conferma e prenotazione delle lezioni.

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Luglio in Forma

Written by Super User on 05 Dicembre 2020. Pubblicato in T.I.BO.C

TUTTI I LUNEDI DI LUGLIO TI ASPETTIAMO AL TEATRO DELL'ORATORIO DI cAPRIANO DEL COLLE DALLE  18.30 PER PREPARARTI PER L'ESTATE, SORRISI ENERGIA PER UN LUNEDI HIIT CON PAOLA E PAOLO

PORTA UNA BOTTIGLIA D'ACQUA, IL TUO SORRISO E LA TUA VOGLIA DI METTERTI IN GIOCO.

Risultati immagini per wod

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tiboc mazzano

Written by Super User on 05 Dicembre 2020. Pubblicato in T.I.BO.C

Festa associazioni genitori di Mazzano

Finita la scuola, l'associazione genitori organizza giochiamo insieme e Noi ...... Ci siamo

Grandi le nostre ragazze che portano un programma ridotto ma lasciano il segno

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T.I.BO.C & BW (BoxerWorkout)

Written by Super User on 05 Dicembre 2020. Pubblicato in T.I.BO.C

 DEDICATI QUALCHE ORA PER RICOSTRUIRE , EMOZIONARTI E PERCHE' NO TONIFICARTI IL TUO CORPO DOPO LA TUA GIORNATA HAi BISOGNO .

SUDORE E FATICA  SARANNO GLISTRUMENTI PER RIGENERARE IL TUO SPIRITO

T.I.BO.C a MOLINETTO DI MAZZANO presso le SCUOLE MEDIE il GIOVEDI dalle 18.00 alle 19.00

                                                                                                               il MARTEDI dalle 18.30 alle 19.30

T:I:BO:C a CAPRIANO DEL COLLE presso le SCUOLE ELEMENTARI  Di FENILI BELASI il MERCOLEDI dalle 19.30 alle 20.30

 T.I.BO.C & BOXERWORKOUT

Risultati immagini per fitbox 

ESERCIZI DI KICK BOXING A RITMO DI MUSICA SI ALTERNANO A WORK OUT INTENSIVI CHE
METTONO IN MOTO MUSCOLI CHE NON PENSAVI DI AVERE

TI GARANTIAMO SUDORE E FATICA …....
E TANTO DIVERTIMENTO!!!!!!!!!!!!!!

PER INFO PAOLA 3939269827                                                   Risultati immagini per fitbox

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T.I.BO.C ultimo atto

Written by Super User on 05 Dicembre 2020. Pubblicato in T.I.BO.C

Total Impact BOxing Cardio

T.I.BO.C da Ottobre 2012 con Paola ci stiamo mettendo anima e corpo e da Marzo ci stiamo lavorando con sudore e fatica e i test sono stati più che soddisfacenti, tanto che entusiasmo ed energia si percepiscono fino a quando si ricomincia.

Possiamo terminare la stagione di Test con un bel battesimo e gemellaggio sportivo, Mazzano e Capriano del colle insieme per un ultimo allenamento.

Alla fine come tutte le festività si brinda alla festa della madonna della neve con birra e salmine.

VI ASPETTO TUTTI e NUMEROSI.

ps. mi sono promesso di pagare una birra divisa con n° cannucce come la grolla dell'amicizia.

NON DELUDETEMI CI CONTO

gp

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T.I.BO.C

Written by Super User on 05 Dicembre 2020. Pubblicato in T.I.BO.C

Il nuovo modo di fare ginnastica e/o orti marziali, che unisce tecniche di calcio pugno gomito e ginochhio a tempo di musica è ormai quasi definito. Il NOME E':

T.I.BO.C = TOTAL IMPACT BOXING CARDIO

 

versione  valutate

-GP DAO (escluso)

-T.I.BO.C

1> TOTAL IMPACT BODY CARDIO

2> TOTAL INTENSIVITY BODY CARDIO

3> TOTAL IMPACT BOXING CARDIO

4> TOTAL IMPACT BOXING CHIM

grazie per l'aiuto

gp

 

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